Network
CERDIK INDONESIA - Dokter Zaidul Akbar membawa berita positif bagi individu yang mengidap penyakit maag, diabetes, dan masalah ginjal.
Dalam sebuah posting di akun Instagramnya, Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan metode efektif untuk membersihkan akumulasi sampah dalam tubuh yang dapat berisiko terhadap penyakit serius.
Metode yang dianjurkan oleh Dokter Zaidul Akbar adalah melalui praktik puasa sunnah dan wajib.
Ia menjelaskan konsep autofagi dan autolisis dalam konteks berpuasa. Autofagi adalah cara tubuh mengaktifkan mekanisme kelaparan, yang mengakibatkan sel-sel tubuh mengalami kelaparan juga. Sel-sel yang kelaparan ini kemudian akan mengonsumsi sel-sel yang sudah mati atau rusak, menghindari mereka menjadi sumber potensi masalah dalam tubuh.
"Kita akan bahas autofagi dan autolisis dalam puasa. Konsep autophagi adalah membuat tubuh lapar. Ketika tubuh seseorang lapar, maka sel-sel tubuhnya pun ikut lapar," ucap dr. Zaidul Akbar, seperti dikutip dari Instagram @zaidulakbar
Baca Juga: 7 Tanda Gejala Diabetes Kambuh yang Banyak Tidak Disadari, Harap Waspada dan Selalu Cek Kesehatan
Hasilnya, sel-sel mati ini tidak akan menciptakan risiko kesehatan. Oleh karena itu, berpuasa membantu tubuh membersihkan dirinya sendiri.
Dokter Zaidul Akbar merujuk pada penemuan ilmuwan Yoshinori Ohsumi yang menunjukkan bahwa ketika seseorang berpuasa selama 8-16 jam, tubuh akan menciptakan protein bernama autophagisom yang bertugas mengumpulkan sel-sel mati yang berbahaya dalam tubuh.
Autophagisom dapat diibaratkan sebagai alat penyapu raksasa yang membersihkan tubuh dari sel-sel yang tidak berguna dan berpotensi berbahaya.
