Catat! Resep Makanan dan Minuman Diet bagi Penderita Diabetes, Jaga Gula Darah Tetap Normal

CERDIK INDONESIA - Penyakit diabetes telah menjadi sebuah masalah yang serius bagi masyarakat Indonesia.

Dalam pemilihan menu makanan yang cocok untuk penderita diabetes, perlu berhati-hati.

Pastikan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang memiliki kadar gula rendah.

Baca Juga: 6 Menu Makanan Terbaik untuk Pejuang Diet Diabetes Menurut dr. Zaidul Akbar

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa ide resep untuk makanan dan minuman yang cocok bagi penderita diabetes:

Minuman Herbal untuk Penderita Diabetes

Bahan-bahan:

• 15 gram buncis, potong-potong
• 200 ml air matang
• 10 lembar daun silam
• 4 gram bawang merah

Cara membuat:

1. Persiapkan semua bahan.
2. Campurkan semua bahan dan rebus hingga cairannya menyusut setengahnya.
3. Tuangkan dan saring.
4. Sajikan.

Baca Juga: Inilah Hubungan Antara Diabetes dengan Penyakit Jantung