Network
CERDIK INDONESIA - Saat ini, diabetes atau masalah gula berlebihan bukanlah hal yang jarang terjadi. Dr. Zaidul Akbar telah memberikan beberapa solusi untuk mengatasi masalah ini.
Salah satu solusi yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar adalah dengan memasukkan makanan sehat dalam diet kita.
Namun, hanya mengonsumsi makanan sehat saja tidak cukup. dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa untuk hasil yang lebih optimal, kita perlu menghindari makanan yang dapat memicu diabetes.
Baca Juga: Inilah Menu Sehat dan Pantangan untuk Penderita Diabetes
"Banyak penyakit sebenarnya disebabkan oleh kebiasaan makan yang tidak sehat. Oleh karena itu, dengan memperbaiki pola makan dan jenis makanan yang kita konsumsi, tubuh kita dapat pulih dengan sendirinya." ujar dr. Zaidul Akbar.
Dia juga menekankan bahwa penyebab diabetes bukan hanya gula itu sendiri, melainkan juga jenis dan jumlah gula yang kita konsumsi.
Oleh karena itu, kita harus memperbaiki asupan gula dengan memilih gula yang lebih baik dan mengontrol konsumsi gula.
Menurut dr. Zaidul Akbar, cara terbaik untuk mengatasi diabetes adalah dengan mengendalikan jumlah gula yang kita konsumsi.
