Network
4. Mencegah Stres
Saat berbaring dengan posisi kaki ke tembok, tubuh akan lebih rileks dan bisa bernapas lebih tenang.
Jaringan tubuh akan mendapat lebih banyak oksigen dan sirkulasi darah semakin lancar.
Nutrisi bisa diedarkan ke seluruh organ dalam, hal ini kemudian bisa membuat sistem saraf lebih baik.
Baca Juga: 5 Penyebab Otak Kamu Menjadi Lemot, Salah Satunya Meminum Minuman Beralkohol
Lalu mengurangi tekanan di sekitar kening, leher, dan perut.
Sehingga kamu menjadi tidak gampang stres lagi.***
