Network
CERDIKINDONESIA - Begadang kerap kali dilakukan oleh sebagian orang.
Entah itu untuk urusan pekerjaan, bermain games, nonton, atau kehidupan sosial.
Tapi tahukah anda, bahwa keseringan begadang bisa menimbulkan berbagai penyakit.
Baca Juga: Apakah Boleh Tidur Lebih dari 8 Jam? Simak Penjelasannya di Sini
Berikut empat penyakit yang bisa ditimbulkan akibat dari terlalu sering begadang.
1. Sistem Imun Menurun
Faktanya, tidur di atas jam 12 malam dapat menurunkan sistem imun anda.
Sehingga membuat seseorang beresiko tinggi terkena berbagai penyakit.
Mulai dari yang ringan hingga mematikan.
2. Insomnia
