Network
CERDIKINDONESIA - Beberapa orang kerap sulit membedakan antara capek fisik dan capek psikis.
Di sini, akan dibahas mengenai perbedaan antara capek fisik dan psikis.
Dikutip dari instagram @filesehat, berikut lima tanda jika anda capek secara psikis, bukan fisik.
Baca Juga: 10 Fakta Kesehatan yang Aneh tapi Nyata, Salah Satunya Nelpon Harus di Telinga Kiri
1. Anda masih tetap ngerasa capek setelah istirahat semalaman?
Coba anda cek kondisi anda setiap bangun pagi.
Apakah anda masih ngerasa capek, ngantuk, dan susah bangun di pagi hari meski anda sudah tidur cukup?
Itu tandanya, selama 8 jam, yang istirahat hanyalah fisik anda.
Sedangkan psikis anda dalam keadaan yang tidak tenang.
Alhasil, anda tetap ngerasa capek sepanjang hari.
