Makanan Pengganti Nasi yang Sehat Juga Lezat

Kamu bisa memprosesnya menjadi pasta.

Selain edamame kamu bisa menggunakan kacang hijau.

Baca Juga: Membantu Merawat Jantung, Ini Dia manfaat Lain Kulit Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Jumlah karbohidrat yang terkandung di dalamnya menjadi sangat rendah setelah menjadi pasta.

Untuk memproses makanan ini menjadi nasi, kamu bisa siapkan edamame segar dan food processor untuk menghancurkannya.

3. Ubi Manis
Sedang diet tapi ingin makan makanan yang manis? Cobalah ubi manis.

Umbi ini akan membantu mengatasi keinginanmu untuk makan makanan manis dan rasa lapar.

Jadi ubi manis bisa digunakan sebagai pengganti nasi.

Baca Juga: Sering Minum Kopi di Pagi Hari? Hati-Hati Kamu Bisa Terkena Efek Samping ini

Ubi ini tidak hanya manis tapi juga lembut selain mengandung serat dan karbohidrat komplek.