Network
Baca Juga: Trik dan Tips Ibu Hamil Untuk Tetap Bisa Menjalankan Ibadah Puasa
Beberapa zat ini akan diubah menjadi energi yang dipakai otot untuk bergerak.
Sementara sisa dari zat tersebut digunakan untuk membantu tubuh memproduksi berbagai hormon seperti kolesistokinin dan glukagon yang memicu rasa kenyang sekaligus menaikkan gula darah, serta serotonin dan melatonin yang merangsang rasa kantuk.
Baca Juga: Semakin Bar-Bar Penggemar Ikatan Cinta Mendoakan Arya Saloka dan Putri Anne Bercerai
- Membersihkan rumah
Saat membersihkan rumah, semua tubuh di gerakkan dan bisa meningkatkan produksi hormon adrenalin dan membuat suasana hati menjadi lebih semangat.
semoga bermanfaat.***
