Network
CerdikIndonesia - PT Prudential Life Assurance (Prudential Indonesia) konsisten dalam wujudkan komitmennya mendampingi masyarakat hidup lebih sehat dan sejahtera melalui berbagai programnya. Menjelang perayaan 25 tahun kehadirannya, Prudential Indonesia mengajak masyarakat untuk terus menjaga kebugaran sembari berdonasi melalui “PRU25 Acteev Virtual Walk & Run – Charity for Desa Maju Prudential”. Tiap kilometer yang ditempuh seluruh peserta pada ajang jalan dan lari ini akan dikonversikan senilai Rp1.000,- untuk mendukung pengembangan Desa Maju Prudential.
Baca Juga: Ini Sikap PKS Terhadap RUU Cipta Kerja, Tegas Menolak karena Dinilai Rugikan Masyarakat
Jens Reisch, President Director Prudential Indonesia, mengungkapkan, “Prudential Indonesia senantiasa mendampingi masyarakat Indonesia dan memastikan mereka hidup lebih sehat dan sejahtera, tak terkecuali pada masa sulit sekarang. Menyusul kesuksesan PRURide Indonesia 2020 Virtual Ride, kami mengadakan PRU25 Acteev Virtual Walk & Run – Charity for Desa Maju Prudential yang sejalan dengan semangat ‘We DO’, khususnya We DO Health dan We DO Good. Kegiatan ini merupakan upaya kami untuk terus memotivasi masyarakat Indonesia menerapkan gaya hidup sehat di tengah kenormalan baru agar kita bersama-sama dapat berupaya menekan penyebaran COVID-19 secara mandiri.”
Baca Juga: PKS Tegas Menolak Penetapan RUU Cipta Kerja, Apa Landasannya?
Aktivitas fisik seperti berolahraga terbukti dapat mengaktifkan sistem imun tubuh, sehingga menjadi salah satu cara mengendalikan risiko penyakit. Anjuran ini digalakkan oleh Kemenkes RI, melalui GERMAS, untuk dipraktikkan secara rutin setidaknya 30 menit sehari dalam intensitas ringan atau sedang, sesuai kemampuan masing-masing.
Baca Juga: Anggota Polisi Jatim yang Ikut Dangdutan Sudah Diperiksam Propam, Apa Lanjutan Hukumannya?
Berjalan kaki atau berlari merupakan jenis olahraga yang mudah dilakukan oleh siapa saja. Tiap ayunan langkah dapat bermanfaat bagi tubuh, bahkan memperpanjang usia. Sebagai contoh, individu dewasa yang rutin melakukan 8.000 langkah sehari—baik berjalan maupun berlari—memiliki risiko kematian 51% lebih rendah[1]. Bahkan, berjalan maupun berlari di tengah lingkungan yang nyaman dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stress[2]—sesuatu yang kita butuhkan di tengah berbagai kekhawatiran yang kita alami seperti sekarang.
Baca Juga: Ketua Baleg DPR RI Pastikan Hak Cuti Tidak Dihapus di RUU Cipta Kerja, Bagaimana Penjelasannya?
