Network
Tapi, hati-hati! Ingatlah bahwa yang anda perlukan adalah air hangat dan bukan air panas.
Air yang terlalu panas dapat menyebabkan kulit menjadi kering.
Bahkan anda sangat disarankan untuk menggunakan pelembab setelah mandi air hangat.
Untuk mencegah kulit menjadi terlalu kering.
Jadi, masing-masing suhu air memiliki keunggulan tersendiri bagi kesehatan.
Baca Juga: 5 Penyebab Otak Kamu Menjadi Lemot, Salah Satunya Meminum Minuman Beralkohol
Anda bisa memanfaatkan keduanya dalam kehidupan sehari-hari.
Misal, mandi air dingin di pagi hari dan mandi air hangat di malam hari setelah seharian beraktivitas.***
