Network
CERDIKINDONESIA - Hampir semua orang pernah mengalami asam lambung meningkat.
Gejalanya yaitu mual, muntah, diare, dan sebagainya.
Untuk mencegahnya, maka kamu harus membatasi konsumsi beberapa makanan dan minuman tertentu.
Baca Juga: Begini Bahaya Makan Telur Setengah Matang, Hindari dari Sekarang!
Dikutip dari 1health.id, berikut makanan dan minuman yang harus kamu batasi konsumsinya.
1. Alkohol
Alkohol dapat mengiritasi lambung dan merangsang produksi asam lambung.
Selain itu, alkohol juga dapat merelaksasi sphincter.
Yang dapat membuat asam lambung naik ke atas.
2. Teh Peppermint
