Menggunakan saus secukupnya agar terhindar dari sakit kepala.
- Daging yang diawetkan
Daging yang diawetkan dengan menggunakan nitrat seperti salami dan bacon mengandung MSG yang dapat memicu sakit kepala.
- Bawang mentah
Sungguh aneh kalau bawang mentah bisa menyebabkan migrain, tapi bagi sebagian orang ini terjadi. Maka jika anda ingin merakan bau dari bawang silahkan di masak terlebih dahulu.
- Aspartam (NutraSweet)
Dalam tradisi migrain misterius, tidak diketahui mengapa aspartam, pengganti gula ini dianggap pemicu sakit kepala, sedangkan sorbitol dan Splenda, tidak.
Aspartam dapat ditemukan pada makanan-makanan yang bertuliskan “bebas gula”, maka bagi anda yang memiliki sakit kepala mohon diperhatikan kembali sebelum mengkonsumsi sesuatu.***