Lakukan Ini Untuk Cegah Sakit Punggung Selama WFH!

Baca Juga: Perahu WNI Alami Kecelakaan, Enam Orang Diantaranya Meninggal Dunia

4. Rilekskan Lengan dan Siku

Sesekali renggangkan siku dan lengan kalian agar lebih rileks.

Baca Juga: Jangan Sampai Termakan Hoaks, Ini Tips Menghindarinya!

5. Jangan Duduk Terlalu Lama

Jangan duduk terlalu lama ini yang membuat punggung terasa nyeri, sesekali berdiri untuk merenggangkan otot-otot.

Sumber: https://www.pikiran-rakyat.com/gaya-hidup/pr-01758269/5-posisi-duduk-yang-baik-saat-bekerja-cocok-buat-yang-lagi-wfh?page=3