Tanpa Disadari, Aktivitas Rumah Ini Bisa Bakar Kalori Tubuh!

Baca Juga: Viral Game Among Us, Najwa Shihab Ikut Penasaran

3. Mencuci Piring

Kegiatan mencuci piring adalah kegiatan yang hampir setiap hari dilakukan di rumah. Mencuci piring merupakan kegiatan yang cukup sederhana kita kerjakan di rumah. Namun, tanpa kita sadari selama ini mencuci piring memberikan manfaat bagi tubuh. ketika kita melakukan kegiatan mencuci piring selama 30 menit kita dapat membakar kalori sebanyak 160 kalori.

Baca Juga: 30 Member Girl Band K-Pop Paling Populer Bulan September, Member Favorit Kalian Nomor Berapa?

4. Membersihkan Kamar Mandi

Kegiatan berikutnya yaitu membersihkan kamar mandi. Ketika kita melakukan kegiatan membersihkan kamar mandi seperti, membersihkan bak mandi, membersihkan dinding atau lantai kamar mandi ternyata juga memberikan manfaat bagi tubuh. Apabila melakukan kegiatan tersebut selamat 60 menit kita dapat membakar kalori sebanyak 180 kalori dalam tubuh.

Baca Juga: Resmi! Sergio Reguilon dan Gareth Bale Masuk, Tottenham Hotspur PD Hadapi Musim 2020/2021

5. Mencuci Kendaraan

Kegiatan yang satu ini dapat menghemat pengeluaran, yaitu mencuci kendaraan sendiri. Selain dari menghemat pengeluaran ternyata mencuci kendaraan sendiri juga memberikan manfaat lho, mencuci kendaraan dapat membakar kalori sebanyak 150 dalam tubuh.

Baca Juga: Laga Perdana, MU Tumbang 1-3 Lawan Crystal Palace

Nah, itu dia beberapa kegiatan yang dapat kita lakukan  di rumah dan dapat membakar kalori dalam tubuh.

***