Selain Hilangkan Stres, Ini Manfaat Menanam Buat Kesehatan, Segera Coba Mumpung Lagi PSBB

Menanam buah dan sayur sendiri akan meminimalisir tubuh dari paparan perstisida secara besar-besaran.

Gunakan tanah organik dan belajar membuat kompos daripada memilih pupuk kimia.

Baca Juga: Kamu Tenaga Kesehatan? Tapi Belum Dapat SMS? Silahkan Email Agar Terdaftar Penerima Vaksin Sinovac

3. Memasak Lebih Banyak

Jika Anda menanam buah dan sayur sendiri tentunya Anda akan memasak makanan lebih banyak.

Hal ini dikarenakan Anda dapat mengambil buah dan sayur sebanyak mungkin karena tidak mengeluarkan biaya.

4. Bergizi

Buah dan sayuran yang ditanam sendiri jauh lebih tinggi nutrisi daripada yang Anda beli di toko.

Waktu yang dibutuhkan buah-buahan dan sayuran untuk sampai ke supermarket adalah sekitar tiga hari hingga satu minggu.

Selama waktu transportasi ini, nutrisi mereka menurun dan harganya justru naik. Ketika Anda memilih untuk menanam buah dan sayuran Anda sendiri, Anda bisa mendapat lebih banyak nutrisi tapi tetap menghemat uang.

Baca Juga: Kamu Tenaga Kesehatan? Tapi Belum Dapat SMS? Silahkan Email Agar Terdaftar Penerima Vaksin Sinovac

5. Dapat Dijual

Jika buah-buahan dan sayur menghasilkan jumlah yang lebih banyak daripada kebutuhan sehari-hari, Anda dapat menjualnya.