Network
CerdikIndonesia – Keadaan pandemi mengubah semuanya salah satunya mengubah kebiasaan masyarakat, yakni salah satunya dengan menanam.
Selain menghilangkan stress, menanam juga dapat bermanfaat untuk kesehatan kamu.
Terutama sayur dan buah.
Cobalah untuk menanam sayuran dan buah di rumah kamu.Kamu bisa gunakan sedikit halaman rumah untuk lokasi penanaman sayur dah buah yang kamu inginkan.
Baca Juga: 9 Manfaat Buah Bit, Mampu Turunkan Berat Badan
Baca Juga: Cara Tangani Ikan Stress, Kementerian Kelautan dan Perikanan Berbagi Tips Sukses Atasinya
Dikutip Pikiran-Rakyat.com, terdapat 5 manfaat setelah kamu menanam sayur dan buah sendiri di rumah
- Mengatur Pola Makan
Salah satu manfaat terbaik dari menanam buah-buahan dan sayuran yaitu mengatur pola makan.
Ketika menanam buah dan sayur maka Anda pastinya lebih memilih makanan yang sehat seperti sayur dan buah dibandingkan makanan lainnya.
- Menghindari Pestisida
Tahukah Anda bahwa sebagian besar bentuk produk konvensional dipenuhi dengan pestisida yang dapat menyebabkan gangguan pada kesehatan?
