Network
3. Berolahraga secara teratur
Berolahraga membuat tubuh kita terasa sehat, segar dan bugar hal ini bisa melupakan kebiasaan merokok.
Baca Juga: Mengerikan! Satu Keluarga di Sigi Sulawesi Tengah Dibunuh OTK, Kepala Dipenggal Rumah Dibakar
4. Konsultasi dengan dokter
Ketika merasa terlalu sulit untuk berhenti merokok maka bisa berkonsultasi pada dokter, hal ini bisa membantu untuk melakukan terapi berhenti merokok berangsur dan akan sadar bahwa merokok merupakan kebiasaan yang buruk dan berbahaya.
Baca Juga: Wow, KPK Amankan Sejumlah Uang dan Dokumen Dari Kantor Kementerian dan Perikanan
5. Membiasakan berhenti merokok
