WASPADA Terhadap Insomnia Anda yang Berkepanjangan, Begini Cara Mengatasinya!

Baca Juga: 7 Dampak Positif Untuk Tubuh Kamu Mengonsumsi Kopi Setiap Hari

Kandungan nikotin di dalam rokok dapat membuat Anda sulit tidur. Sebab itu, hindari merokok sebelum tidur agar Anda tidak terjaga sepanjang malam.***