Network
CerdikIndonesia - Banyak orang yang ingin mengidamkan berat badannya ideal, kenali disini jenis-jenis diet terpopuler di Indonesia.
Selama bulan ramadhan, kalian perlu menerapkan diet supaya berat badan seimbang dengan kesehatan.
Dibawah ini, akan dijelaskan masing-masing jenis diet yang bisa diterapkan selama bulan ramadhan.
Baca Juga: 11 Manfaat Susu dan Pisang untuk Kamu yang Sedang dalam Program Diet
Dilansir dari website resmi Healthline, disampaikan bahwa asupan makanan yang harus dibatasi diantaranya kalori, karbohidrat, atau lemak.
Berikut ini jenis-jenis diet yang bisa diterapkan dibulan suci ramadhan 1444 hijriah:
