WAH Ternyata Kebiasaan Mencorat Coret Kertas Kosong Memiliki Manfaat Pada Kesehatan Mental

- 15 Januari 2021, 13:08 WIB
ilustrasi menggambar
ilustrasi menggambar /Aline Ponce/pixabay/Aline Ponce

4. Membantu Belajar

Seperti yang disampaikan bahwa mencoret kerta atau buku mampu meningkatkan konsentrasi seseorang, maka hal itu juga dapat membantu efektifitas belajar.

Ketika mencoret kertas atau buku, pikiran melayang saat di kelas dapat mengembalikan konsentrasinya.

 

5. Membantu Meningkatkan Kreativitas

Mencorat-coret menurut para ahli bisa membantu merangsang area otak yang biasanya tetap tidak aktif.

Hal ini dapat membantu menganalisis informasi secara berbeda saat Anda 'menerangi berbagai jaringan di otak'. Pada dasarnya  mencoret-coret adalah berpikir dalam gambar, dan membantu merangsang otak Anda.

Mencoret-coret adalah mengatur suasana hati dan perilaku adiktif (kompulsif) Anda, membantu mengingat kembali memori, pikiran dan tubuh lebih santai serta meningkatkan keterampilan dalam memecahkan masalah.***

Halaman:

Editor: Kurniawan Rio

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah