Network
Masker yang kondisinya basah bisa mengakibatkan gangguan pada sistem pernapasan. untuk mengakalinya kita bisa menyiapkan masker cadangan.
Lari dan bersepeda kadang kali memerlukan intensitas tinggi, sehingga sulit untuk menjaga masker tetap kering.
Jika sedang melakukan aktifitas berat, tidak hanya lari dan bersepeda ada baiknya kita memilih tempat tempat yang sepi atau tempat khusus yang disediakan untuk berolah raga.
Baca Juga: Kualifikasi Piala Dunia 2020 Zona Conmebol: Brazil dan Argentina Menang, Ekuador Catatkan Rekor
"Masker yang basah akan melekat dihidung dan mulut, jadi proses bernapas justru lebih sulit," jelas Michael Triangto, Sp.KO, Spesialis kedokteran olah raga, dilansir CerdikIndonesia dari Antara.
Penggunaan masker saat berolahraga juga rentan mengalami keracunan karbon dioksida. Kelebihan jumlah karbon dioksida di dalam tubuh meningkatkan risiko keracunan karbon dioksida yang menyebabkan kadar asam di dalam tubuh menjadi tinggi.***
