Network
CERDIK INDONESIA – Mabuk perjalanan (motion sickness) adalah kondisi umum terjadi pada beberapa orang selama perjalanan. Hal ini disebabkan oleh pergerakan yang berulang dan terus menerus.
Gejala mabuk perjalanan dapat membuat tidak nyaman dan menyebabkan rasa mual, pusing, dan bahkan muntah.
Berikut adalah 7 tips untuk mengatasi mabuk perjalanan dan membuat perjalanan Anda menjadi lebih nyaman:
- Memilih tempat duduk yang tepat
Pilihlah tempat duduk yang tepat selama perjalanan. Pada pesawat, Anda dapat memilih tempat duduk yang berada di bagian depan pesawat karena pergerakan kurang terasa.
Baca Juga: Bunda Wajib Tahu! Simak 7 Tips Ini Agar Anak Tak Rewel di Jalan Selama Mudik
Pada kereta api, pilihlah tempat duduk yang menghadap ke arah perjalanan agar arah pandangan Anda sejajar dengan arah perjalanan.
Pada mobil, duduklah di bagian depan mobil dan hindari duduk di bagian belakang mobil.
- Fokus pada titik tetap
Fokuslah pada titik teteap seperti pemandangan atau benda yang tidak bergerak. Hal ini dapat membantu mengurasi mual dan pusing. Jangan fokus pada objek bergerak seperti orang di sekitar Anda atau kendaraan lain di jalan.
