CERDIKINDONESIA - Aktivitas di pagi hari sangat menentukan mood seseorang untuk menjalani hari selama satu hari.
Banyak cara mudah yang bisa dilakukan untuk mengawali hari agar pikiran lebih positif dan tidak mudah merasa malas.
Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan agar hidup lebih produktif.
Baca Juga: Rekomendasi Sarapan Sehat Untuk Kamu yang Lagi Diet, SIMAK DI SINI!
1. Minum Air Putih
Hal pertama yang bisa dilakukan saat membuka mata adalah mengonsumsi satu gelas air putih.
Aktivitas ini sangat baik untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Selain itu dengan mengonsumsi air putih, tubuh menjadi lebih segar.
2. Berdoa atau Beribadah
Selanjutnya dengan berdoa atau beribadah, seseorang akan merasa yakin bahwa hari mereka akan lebih mudah karena dibimbing oleh sang pencipta.
3. Mandi Pagi
Mandi pagi hari memiliki banyak manfaat. Diantaranya adalah membuat tubuh lebih bersih dan juga lebih segar sehingga kantuk menghilang dan semua aktivitas bisa dijalankan maksimal.
4. Sarapan Pagi
Sarapan memiliki banyak manfaat, diantaranya:
- memberikan energi untuk tubuh
- menyegarkan otak
- terhindar dari Maag
- menghindari nafsu makan yang tidak terkontrol di siang hari
Demikian tips yang bisa dijalankan agar bisa menjalani hari dengan lebih semangat dan produktif. Semoga informasi ini bermanfaat. ***