CERDIKINDONESIA - Sarapan yang baik biasanya dilakukan mulai pukul 07.00 WIB sampai sebelum pukul 10.00 WIB.
Sarapan sangat penting untuk memenuhi 15% - 30% kebutuhan gizi harian agar hidup lebih sehat dan produktif.
Baca Juga: Bibir Kamu Gelap? Lakukan 4 Langkah Ini Untuk Merawat Bibir Agar Tampak Sehat!
Berikut rekomendasi menu sarapan rendak lemak yang cocok untuk kamu yang sedang diet.