Merokok Tidak Membunuhmu, Asal Lakukan 6 Tips Kesehatan Berikut Ini

Anda disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung Omega 3 untuk memperbaiki fungsi paru-paru.

Serta buah-buahan yang mengandung antioksidan untuk membersihkan paru-paru.

4. Manfaat Jeruk Nipis Bagi Perokok

Air jeruk nipis dapat menurunkan kadar nikotin sebesar 70,65.

Jadi, efek negatif rokok bisa dikurangi sedikit.

Baca Juga: 5 Jenis Aroma dari Miss V Beserta Penyebabnya, Jangan Sampe Baunya Seperti Nomor Empat

Peraslah jeruk nipis dan campur dengan segelas air hangat.

Kamu juga bisa menambahkan madu agar rasanya lebih enak.

Minum saat pagi atau sehabis makan.

5. Minum Banyak Air Putih