Network
CERDIKINDONESIA - Terdapat beberapa fakta kesehatan yang ternyata sebagian besar orang belum mengetahuinya.
Berikut sepuluh fakta kesehatan yang aneh tapi nyata dikutip dari instagram @sehatyuks.id.
Baca Juga: 5 Penyebab Otak Kamu Menjadi Lemot, Salah Satunya Meminum Minuman Beralkohol
1. Menggunakan ponsel lebih baik di telinga kiri untuk menjawab telepon.
Karena telinga kanan lebih dekat dengan otak.
Selain itu, bila baterai terlalu rendah (dibawah 10 %) lebih baik tidak menerima panggilan.
Karena radiasi bisa meningkat hingga 1000 kali lipat.
2. Jika meminum tablet atau pil disarankan untuk tidak duduk atau berbaring setelah meminumnya.
Lebih baik berjalan-jalan atau terlibat dalam beberapa aktivitas, jika kesehatan memungkinkan.
Baca Juga: JANGAN PANIK! Berikut 5 Cara Mengatasi Tulang Ikan yang Nyangkut di Tenggorokan
3. Stroberi terkenal akan kelezatannya.
Namun, tidak banyak yang tahu jika stroberi memiliki kemampuan untuk menetralkan asam urat.
Dengan meminum segelas jus stroberi tiga kali dalam seminggu dapat membantu menetralkan asam urat.
4. Bagi yang tidak minum susu, sebaiknya mulailah berusaha untuk meminumnya.
Karena segelas susu setiap hari dari usia muda bisa mencegah masalah tulang di hari tua.
Baca Juga: Makanan Dikerumuni Semut, Masih Boleh Dimakan? Begini Penjelasan Dokter
5. Kita dianjurkan untuk banyak meminum air putih kapan saja.
Ternyata meminum air putih lebih banyak di siang hari dan lebih sedikit di malam hari lebih baik untuk pencernaan.
6. Memakan daun kemangi bisa mencegah beberapa jenis kanker.
Memakan lemon setiap hari bisa menyimpan akumulasi lemak.
7. Makan ceri setiap hari bisa memperlambat penuaan.
Karena sangat tinggi antioksidan yang dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas.
Memakan ceri memiliki efek menenangkan pada saraf anda.
Baca Juga: 3 Makna Mimpi Berhubungan Intim dengan Orang yang Dikenal, Apakah Kamu Salah Satunya?
8. Memakan seledri setiap hari dapat menurunkan tekanan darah.
Kemudian meminimalkan resiko penyakit kanker.
Serta dapat meningkatkan kesehatan gusi dan gigi.
9. Keju mengandung zat yang dikenal dengan triptofan.
Yang dapat membantu meminimalkan stres dan mengobati insomnia.
Zat ini juga mampu mengurangi migrain.
Baca Juga: Apakah Boleh Tidur Lebih dari 8 Jam? Simak Penjelasannya di Sini
10. Kebanyakan dari kita tidur pukul 24.00 dan bangun pukul 08.00 atau 09.00.
Namun, penelitian mengatakan waktu yang baik itu antara pukul 22.00 sampai pukul 04.00.***
