Network
CERDIKINDONESIA- Tidak ada jalan pintas untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Menurunkan berat badan perlu kombinasi antara konsumsi makanan sehat dan seimbang, olahraga, mengurangi stres, dan tidur cukup.
Namun, minum teh hijau untuk diet dapat membantu jika kita sedang mencari cara menurunkan berat badan yang sehat.
Menurut Eat This Not That, teh hijau adalah minuman yang akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh, mengatur gula darah, dan meluruhkan lemak perut.
Baca Juga: SINOPSIS Zombie Detective Episode 9: Shin Ji Berhasil Menerima Kondisi Moo Young
Teh hijau juga cenderung aman bagi kesehatan dan antioksidan yang terkandung di dalamnya sangat baik bagi tubuh. Teh hijau juga mudah didapat, dan harganya terbilang murah.
Berikut sejumlah alasan mengapa teh hijau untuk diet dapat kita coba
1. Mengaktifkan lemak "baik"
Baca Juga: LINK NONTON, Jadwal Tayang, dan Sinopsis Serial Sex Education 3 di NETFLIX
Tubuh kita terdiri dari dua jenis lemak, yakni lemak putih dan lemak cokelat. Lemak putih adalah jenis lemak yang biasanya kita kenal sebagai sesuatu yang licin di tubuh kita dan muncul ketika berat badan kita bertambah.
