Network
Baca Juga: Doa Lancar Rezeki dan Dikabulkan Keinginan, Mulai Amalkan Bacaannya!
3. Minum Air Putih
Dalam menjaga konsentrasi dan fokus, minum air menjadi solusinya. Dehidrasi atau kekurangan asupan air putih bisa menyebabkan kelelahan saat bekerja. Pastikan jika di tempat Anda bekerja terdapat persediaan air putih atau jika tidak Anda bisa membawanya dari rumah.
4. Manajemen Stres
Stres atau kecemasan yang dirasakan tentunya akan mengganggu fokus dan produktivitas ketika sedang bekerja. Manajemen stres tentunya harus bisa dilakukan ketika rasa cemas melanda misalnya bisa dengan cara mendengarkan lagu atau membaca buku ketika saat waktu istirahat.
Baca Juga: Cara Download Lagu MP3 TikTok Gratis Tanpa Ribet, Berikut Langkah-Langkahnya!
5. Bergerak Aktif
Bergerak aktif akan menggerakkan otot sehingga tidak kaku. Untuk menghindari kelelahan saat bekerja maka Anda bisa mencoba untuk bergerak misalnya berjalan membeli makan di luar atau merenggangkan badan ketika waktu istirahat.
Itulah tips dalam mengatasi kelelahan saat bekerja di kantor atau Work From Office. ***
