Network
Kandungan vitamin B dan zan besi dalam pisang dapat mencegah terjadinya anemia.
Semangka
Mengonsumsi semangka dapat meningkatkan sirkulasi darah yang membuat jantung kita menjadi sehat dan mengurangi risiko terjadinya stroke. Kandungan vitamin C didalamnya pun berperan penting untuk turunkan kolesterol.
Baca Juga: Jadwal Bioskop Trans TV Hari Ini, Sabtu, 26-27 Maret 2022: Final Score Akan Tayang di Layar Kaca!
Semangka mengandung banyak air yang bagus agar cairan tubuh tidak cepat hilang, semangka juga termasuk buah yang rendah kalori lho.
Semangka tidak hanya mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin B, namun di dalamnya juga terkandung kalium dan citrulline.
Buah yang manis ini dapat mengurangi sel kanker dalam tubuh karena banyak mengandung antioksidan, karotenoid, dan likopen.
Faktanya pisang dan semangka yang mengandung banyak vitamin, serat, dan mineral.
Pisang dan semangka sangat cocok dimakan baik pada saat sahur maupun berbuka puasa, karena keduanya banyak mengandung nutrisi untuk kebutuhan tubuh kita pada saat menjalankan ibadah puasa.
