Waspada! Berikut 7 Dampak Negatif Mengonsumsi Kopi Secara Berlebihan

CERDIKINDONESIA - Sudah tak heran lagi jika banyak diantara kita menyukai kopi. Oleh karena itu, tidak hanya dampak positif yang bakal kamu dapat tapi ada dampak negatif jika minum kopi setiap hari.

Kopi mengandung kafein yang berperan aktif pada tubuh kita, damaknya tidak selalu positif, kafein juga dapat berefek negatif untuk tubuh kita.

Berikut dampak negatif kopi untuk tubuh kamu:

1. Merasa cemas

Baca Juga: 7 Dampak Positif Untuk Tubuh Kamu Mengonsumsi Kopi Setiap Hari

Penelitian merekomendasikan agar orang yang menderita kecemasan untuk menghindari kafein, karena terlalu banyak minum kopi dapat memperburuknya.

Kafein dalam kopi dapat merampas waktu tidur, sehingga memicu respons pelarian atau perlawanan.

2. Sakit perut