Network
CERDIKINDONESIA - Sudah tak heran lagi jika banyak diantara kita menyukai kopi. Oleh karena itu, kita pun harus tahu dampak positif meminum kopi setiap hari.
Penting bagi kita mengetahui apa yang bakal terjadi pada tubuh kita jika mengonsumsi kopi setiap hari. Kopi mengandung kafein yang berperan aktif pada tubuh kita.
Seorang healthy vlogger dan juga dokter, dr. Saddam Ismail mengungkap manfaat mengkonsumsi kopi bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Kamu Harus Tahu! Berikut Dampak Positif dan Negatif Minum Kopi Terhadap Tubuh Kamu
dr. Saddam Ismail menyebutkan kopi merupakan minuman stimulan, hal tersebut dikarenakan pada kopi terkandung kafein.
Kafein sendiri menurut dr. Saddam Ismail mampu membantu meningkatkan energi, meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan fungsi otak, sehingga dapat meningkatkan suasana hati.
“Jadi ada beberapa manfaat kopi yang bisa didapatkan jika mengkonsumsi kopi sesuai kebutuhan artinya tidak berlebihan,” ujar dr. Saddam Ismail.
Berikut manfaat dari meminum kopi:
