Kenali Emosional Dasar yang Dibutuhkan Setiap Individu !

CERDIK INDONESIA - Kebutuhan emosional adalah perasaan atau kondisi yang dibutuhkan untuk merasa bahagia, utuh dan damai.

Setiap orang bahkan memiliki beragam emosional dalam dirinya. Pasalnya, tanpa terpenuhinya kebutuhan ini kamu akan frustasi, sakit hati dan merasa tak puas.

Mengacu pada teori dalam psikologi yang dikembangkan Abraham Maslow, Profesor Psikologi Amerika, adapun beberapa kebutuhan emosional dasar yang diperlukan oleh semua orang !. 

Baca Juga: Kenali Ciri-Ciri Toxic Positivity Disini, Ternyata Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan Mental, Berikut Ulasannya

1. Keamanan.

Kamu membutuhkan lingkungan yang nyaman agar dapat hidup tanpa rasa takut. Lingkungan yang dimaksud adalah lingkungan fisik maupun sosial Secara fisik, kamu bisa melengkapi keamanan di rumah agar tidak takut akan pencurian. Sedangkan sosial, kamu bisa menentukan teman atau pekerjaan sehingga membuatmu lebih nyaman.

2. Keinginan.

Untuk merasa utuh, kamu perlu memiliki kekuatan untuk hidup secara mandiri. Kekuatan itu bisa membuatmu memilih cara menjalani hidup.

Untuk memenuhinya, kamu bisa berkomunikasi dengan orang terdekat mengenai kapan saja kamu perlu mengendalikan sesuatu sesuai keinginanmu.

3. Perhatian.