Network
Residen Psikiatri di RS Muwardi Solo, dr. Jiemi Ardian mengatakan kalimat seperti "Kalau kamu tetap positif, kamu akan mengatasi segala kesulitan yang ada".
Baca Juga: Kupas Tuntas Bahayanya Virus Flu Burung Jenis H10N3, Kenali Fakta Berikut
Kalimat tersebut merupakan bentuk pengabaian perasaan yang sesungguhnya dirasakan oleh seseorang yang sedang bermasalah.
Hal tersebut seakan perasaan negatif yang dialami dan ingin diungkapkan orang tersebut tidak penting bagi lawan bicaranya.
Ternyata, hal ini dapat mengganggu Kesehatan mental manusia. Mengapa demikian?
Pertama, kebanyakan orang yang bercerita tentang masalah yang sedang ia hadapi, terkadang hanya butuh orang lain sebagai tempat untuk meluapkan emosi dan kesedihannya. Tidak semua orang bercerita untuk mendapatkan nasehat dari orang lain.
Baca Juga: Inilah 5 Cara Agar Bodi Mobil Tetap Terjaga dan Mengkilap Tanpa Ke Bengkel
Sebenarnya seseorang yang sedang berada dalam masalah atau merasakan kesedihan mengetahui apa yang harus dilakukan. Hanya saja ia membutuhkan waktu untuk menyembuhkan kesedihan atau kekecewaannya.
Kedua, apabila emosi negatif terus dipendam lama kelamaan akan menumpuk dan memicu seseorang menjadi stress maupun sakit psikis serta fisik atau biasa disebut psikosomatis.
Saat seseorang sedang merasa tertekan atau bersedih, ia cenderung memaksakan diri untuk tetap berpikiran positif atau bahagia. Bahkan tidak jarang seseorang berpura-pura tidak mengalami apa-apa untuk menutupi kesedihan yang dirasakan.
