Network
CerdikIndonesia- Kacang mete adalah bahan serbaguna yang dapat digunakan dalam hidangan gurih dan manis.
Kacang mete juga dapat dimakan mentah dan juga digunakan sebagai hiasan dalam berbagai hidangan. Kacang mete kaya akan nutrisi seperti protein, serat, seng, fosfor, lemak sehat, dan antioksidan.
Baca Juga: Menang di Solo, Mungkinkah Gibran Akan disiapkan Untuk Cagub DKI Jakarta
Mengontrol Kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan masalah jantung dan membatasi aliran darah. Konsumsi kacang mete secara rutin dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Ini mengandung asam stearat yang mengatur kolesterol darah.
Mengurangi risiko penyakit jantung
Kacang mete kaya akan magnesium yang membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Kacang mete memiliki khasiat anti inflamasi dan terdiri dari vitamin, serat dan mineral yang baik untuk kesehatan jantung.
