Network
Cerdik Indonesia - Salah satu yang diatur dalam Islam yaitu ketika kita hendak tidur. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengajarkan kebiasaan-kebiasaan baik sebelum tidur menurut Islam. Kebiasaan ini akan membuat tidur kita lebih mulia dan terlindungi.
Pertama, Berwudhu sebelum tidur. Masalah ini sesuai dengan hadits Al Baro’ bin ‘Azib, di mana Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu maka wudhulah seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” (HR. Bukhari dan Muslim).
Baca Juga: Pihak Firli Bahuri Bantah Pertemuan Dengan SYL Di Kertanegara, Tapi Akui Bertemu Di GOR Bulu Tangkis
Kedua, Berbaring pada sisi kanan. Ibnul Qayyim menjelaskan bahwa, “Tidur berbaring pada sisi kanan dianjurkan dalam Islam agar seseorang tidak kesusahan untuk bangun shalat malam. Tidur pada sisi kanan lebih bermanfaat pada jantung. Sedangkan tidur pada sisi kiri berguna bagi badan (namun membuat seseorang semakin malas)”
Ketiga, Membaca 3 Surat Terakhir Alquran
Anjuran ini dilakukan sebanyak tiga kali. Amalan ini seperti yang dicontohkan oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam dalam hadist berikut:
Dari ‘Aisyah, beliau radhiyallahu ‘anha berkata, “Nabi shallallahu ’alaihi wa sallam ketika berada di tempat tidur di setiap malam, beliau mengumpulkan kedua telapak tangannya lalu kedua telapak tangan tersebut ditiup dan dibacakan ’Qul huwallahu ahad’ (surat Al Ikhlash), ’Qul a’udzu birobbil falaq’ (surat Al Falaq) dan ’Qul a’udzu birobbin naas’ (surat An Naas). Kemudian beliau mengusapkan kedua telapak tangan tadi pada anggota tubuh yang mampu dijangkau dimulai dari kepala, wajah, dan tubuh bagian depan. Beliau melakukan yang demikian sebanyak tiga kali.” (HR. Bukhari).
Baca Juga: Bey Machmudin Dukung Penuh Gernas Bangga Buatan Indonesia dan Bangga Berwisata di Wilayah Indonesia
Keempaat, Membaca Ayat Kursi Sebelum Tidur. Kebiasaan baik sebelum tidur menurut Islam yang keempat yaitu membaca ayat kursi sebelum tidur.
