Buku ini secara garis besar membahas tentang depresi.
Saat sedang merasa tidak baik-baik saja, pikiran manusia biasanya cukup memberi andil terhadap semakin memburuknya keadaan.
Dalam buku ini, penulis juga berusaha membantu pembaca untuk membentuk beberapa pola mengenai cara berpikir yang tepat.
4. Who Moved My Cheese karya Dr. Spencer Johnson
Who Moved My Cheese memberikan pandangan kepada kita mengenai keadaan kita apabila sesuatu yang kita anggap berharga lenyap.
Buku ini berusaha memaparkan kepada kita mengenai sikap kita sebagai individu terhadap berbagai perubahan yang terjadi dalam hidup kita.
5. Bagaimana Berubah: Sekali untuk Selamanya karya Katy Milkman