Network
Pisang hijau atau mentah mengandung vitamin C, vitamin B6, potasium sejumlah besar pati resisten , sejenis karbohidrat yang tidak dapat dicerna yang berfungsi seperti serat.
7. Wortel
Wortel mengandung vitamin K, vitamin B6, magnesium, tinggi serat, dan beta karoten, antioksidan yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh.
8. Brokoli
Brokoli mengandung vitamin C, vitamin K, folat, vitamin B, kalium, tinggi serat, zat besi, protein, mangan, dan antioksidan, serta nutrisi pelawan kanker yang kuat.
9. Buncis
Buncis mengandung banyak nutrisi, termasuk mineral dan protein, serta tinggi serat.
Baca Juga: 4 Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Diabetes
10. Bit
