Network
CERDIK INDONESIA- Berikut adalah makanan dan minuman yang sering kamu jumpai.
Ternyata memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan, salah satunya terhindar dari penyakit jantung.
Makanan dan minuman yang mengandung lemak sehat, protein, vitamin, mineral, dan antioksidan.
1. Delima
Delima mengandung antioksidan kuat seperti tanin dan anthocyanin, yang dapat melawan penumpukan lemak dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Baca Juga: 5 Makanan dan Minuman Berikut Dapat Membantu Kamu Terhindar dari Penyakit Jantung
2. Tomat
Tomat mengandung likopen yang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit stroke.
