Network
CerdikIndonesia - Memiliki gigi yang putih merupakan dambaan semua orang. Tidak heran orang berlomba-lomba ingin mencerahkan giginya yang mulai berubah warna.
Salah satu cara yang paling cepat untuk memutihkan gigi adalah dengan melakukan perawatan ke dokter gigi atau dengan menggunakan produk pemutih gigi.
Namun, melakukan perawatan dengan produk atau jasa dokter gigi, bisa saja mahal dan mengandung bahan kimia.
Adapun cara alami yang dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan. Tidak diketahui berapa lama waktu yang dibutuhkan, namun, memutihkan gigi secara alami biasanya memakan waktu yang lebih lama.
Hal ini tergantung kebiasaan makan makanan yang menodai gigi atau tergantung warna asli gigi.
Baca Juga: Tips Mengontrol Minyak & Jerawat Di Area T-Zone Wajah
Selain dengan makanan, berikut cara lain untuk memutihkan gigi secara alami di rumah yang dilansir dari Healthline.
1. Sikat dan Flossing
Menyikat gigi dan flossing (menggunakan benang) setiap hari adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga gigi Anda tetap putih.
Disarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari. Sikat permukaan luar, dalam, dan atas gigi Anda selama 2 menit. Ini akan menghilangkan noda sekaligus menghilangkan kotoran dan bakteri penyebab gigi berlubang.
Floss antara gigi Anda sekali sehari untuk membantu menghilangkan plak dan bakteri.
Baca Juga: Simak, Tips Ketika Kamu Merasa Kecewa !
2. Baking Soda
Baking soda atau soda kue adalah obat yang populer untuk memutihkan gigi. Baking soda secara alami abrasif, sehingga dapat menghilangkan noda. Faktanya, baking soda adalah bahan umum dalam pasta gigi pemutih.
Untuk menggunakan soda kue untuk memutihkan gigi Anda, campurkan air dan soda kue dengan perbandingan yang sama untuk membuat pasta. Gunakan sikat gigi Anda untuk mengoleskannya pada gigi selama 1 menit, lalu kumur dan buang.
Baca Juga: Tips Meningkatkan Value Diri !
3. Minyak Mustard dan Garam
Minyak mustard dan garam adalah obat Ayurveda tradisional untuk memutihkan gigi.
Minyak mustard dipercaya dapat menghilangkan plak dan noda. Dikatakan oil pull dapat mengurangi plak dan bakteri.
Garam dapat ditambahkan untuk meningkatkan efek pemutihan. Teksturnya yang abrasif dikatakan dapat menghilangkan noda secara mekanis. Garam juga meningkatkan pH air liur, yang mungkin memiliki efek antibakteri.
Salah satu cara untuk menggunakan obat ini adalah dengan menggabungkan 1 bagian garam dan 3 bagian minyak mustard. Gosokkan campuran tersebut pada gigi Anda selama 1 menit, lalu kumur dan buang.
4. Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida adalah bahan pemutih alami. Ini sering digunakan dalam produk pemutih komersial.
Baca Juga: 5 Tips Hubungan Intim Berkualitas Dijamin Bisa Hilangkan Stress
Untuk menggunakannya sebagai pemutih gigi, gabungkan hidrogen peroksida dan air dalam jumlah yang sama. Kumur larutan di mulut Anda selama 30 detik, lalu kumur dan buang.
Pilihan lainnya adalah membuat pasta soda kue dengan hidrogen peroksida, bukan air.***
