Ternyata Kunyit Bisa Menurunkan Resiko Jantug Serta Melawan Depresi, Yuk Intip Khasiat Kunyit Disini

CERDIKINDONESIA- Siapa yang tak kenal dengan bumbu dapur ini yaitu Kunyit yang memiliki warna dan bau yang sangat khas.

Khasiat yang diberikan oleh Kunyit ini tidak hanya sebagai bumbu dapur namun bisa dibuat menjadi obat tradisional.

Kunyit memiliki banyak manfaat dengan kandungan Kurkumin yang ada didalamnya.

Baca Juga: Tak Cuma untuk Diare, Ini Khasiat Daun Jambu Biji

Kunyit memiliki kandungan kurkumin kimiawi sehingga juga mempunya manfaat untuk mengurangi peradangan.

Tidak hanya itu saja ternyata Kunyit dapat mengatasi masalah seperti demam, depresi, gatal-gatal hingga kolesterol tinggi.

Sakit maag serta radang usus dapat di redakan dengan cara mengkonsusi Kunyit yang telah diolah.

Dikutip dari Healthline ada 7 manfaat kunyit untuk kesehatan yang telah terbukti ampuh.

Baca Juga: Tidur Setelah Sahur Tidak Baik Untuk Kesehatan, Begini Tips Menghilangkan Rasa Kantuk Selepas Makan Sahur

1. Meningkatkan Antioksida

Struktur kimia yang di miliki kunyit dapat berfungsi sebagai antioksida serta menetralkan radikal bebas.

Fungsi kurkumin dapat meningkatkan aktivitas enzim antioksida serta merangsang pertahanan antioksidan.

2.Meningkatkan Fungsi Otak

Ternyata Kulit memiliki fungsi meningkatkan hormon pertumbuhan hingga fusngsi otak menjadi meningkat, meningkatnya memori hingga meningkatnya juga kecerdasan.

3.Menurunkan Resiko Jantung

Beberapa studi menunjukkan jika kurkumin dapat meningkatkan fungsi dari endotelium serta mengurangi peradangan oksidasi.

4.Mencegal Alzheimer

Baca Juga: Trik dan Tips Ibu Hamil Untuk Tetap Bisa Menjalankan Ibadah Puasa

Kandungan kunyit yaitu kurkumin memiliki fungsi mengatasi peradangan kerusakan oksidatif yang berperan untuk terjadinya penyakit Alzheimer.

5.Melawan Depresi

Uji coba kontrol dilakukan pada 60 orang dengan depresi diacak menjadi 3 kelompok.

Satu kelompok mengkonsumsi Prozac tidak mengkonsumsi satu gram kurkumin namun kelompok yang lain mengkonsumsi satu gram kurkumin.

dan setelah di tunggu selama 6 hari kurkumin dapat menghasilkan perbaikan mirip Prozac.

Baca Juga: Tips dan Cara Menahan Lapar dan Haus Ketika Berpuasa, Berikut Ulasannya Agar Tahan Banting Saat Puasa

6.Mencegah Kanker 

Peneliti telah menunjukkan jika kandungan yang ada didakam kunyit yaitu Kurkumin bisa bermanfaat dalam pengobatan kanker.

7.Senyawa Antiinflamasi

Kurkumin yang  terkandung dalam kunyit ternyata adalah za bioaktif yang mampu melawan peradangan pada tingkat molekuler.***