Network
- Jangan Menyesal
Jangan berhenti dirasa penyesalan, tetapi lakukan aktivitas lain agar melupakan penyesalan-penyesalan itu. Karena penyesalan akan menghambat jalan pikirmu.
Baca Juga: Ketahui Gejala Depresi, Supaya Cepat Dapat Penanganan!
- Bergaul
Ini merupakan hal yang penting. Menminta waktu untuk sendiri itu baik bisa untuk intropeksi. Namun jangan berlarut-larut menyendiri.
Tetaplah bergaul dan bersosialisasi dengan orang sekitar itu mungkin akan membuat energimu menjadi lebih positif.
Begitulah beberapa cara untuk mengatasi kelelahan secara mental. Semoga bermanfaat ya!***
