Baca Juga: Sinopsis Film Neymar: The Perfect Chaos, Tayang pada 25 Januari di Netflix
Perhatikan makanan dan jumlah makan yang dikonsumsi. Perbanyak asupan makanan utuh yang kaya akan vitamin dan mineral sehingga membantu mengisi bahan bakar tubuh dan pertumbuhan kembali rambut.
Hindari gaya mengikat rambut yang ketat seperti kepang, sanggul atau kuncir kuda. Hindari pula penggunaan rol panas, pengeriting atau pelurus rambut, perawatan minyak panas, pemutihan, dan proses kimia lainnya.
Cuci dan sisir rambut dengan lembut, gunakan sisir bergigi lebar untuk mencegah terlalu banyak rambut yang rontok. Usahakan pula untuk tidak memutar atau menggosok rambut.***