Network
CerdikIndonesia - Inilah jus yang baik untuk daya tahan tubuh:
- Jus cranberry
Memiliki antioksidan dan terkandung banyak vitamin c dan vitamin e.
Kandungan ini bisa membantu melindungi kerusakan sel yang disebabkan radikal bebas. Bisa bantu tubuh kita menjauhi sakit.
Baca Juga: Tips Mudah Menulis, Bisa Dicoba Sekarang!
- Jus tomat
Terkandung vit c dan kaya antioksidan. Bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pada kulit dan bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita.
Baca Juga: Tren Terkini, Ketahui Ragam Sepeda di Pasaran
Tidak hanya ini saja, tomat bisa juga mengandung likopen yang bisa menurunkan penyakit jantu dan stroke.
- Jus apel
Jus apel ini bayak memiliki sumber potassium mineral yang bertindak sebagai elektrolit. Penting untuk sinyal dan kesehatan jantung.
Baca Juga: Ketahui Manfaat Puasa Senin-Kamis untuk Kesehatan
Minum jus apel secara rutin sehingga menambakan antibodi pada kesehatan tubuh kita.
- Jus jeruk
Jus jeruk ini banyak memiliki vitamin c dan senyawa antioksidan.
Baca Juga: Bacaan Lengkap Surat Al Humazah Lengkap Terjemahan
Bisa membantu dan melawan radikal bebas.
