Network
Makanan yang terlalu banyak mengandung karbohidrat memiliki masalah fungsi insulin dan meningkatkan kadar gula darah.
3. Tingkatkan asupan serat
Baca Juga: Link Streaming dan Download Film Viral Spiderhead 2022 Sub Indo, Bukan LK21 dan Telegram
Serat dapat memperlambat pencernaan karbohidrat dan penyerapan gula, sehingga mengurangi kadar gula darah secara bertahap dan mengelola diabetes tipe 1.
4. Minum air dan tetap terhidrasi
Minum cukup air dapat menjaga kadar gula darah dalam batas yang sehat, mencegah dehidrasi, dan membantu ginjal membuang kelebihan gula melalui urin.
5. Mengatasi diabetes
Salah satu manfaat yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi buah tomat adalah membantu mengatasi penyakit diabetes.
