Network
CERDIK INDONESIA - Teman-teman pasti sudah tidak asing lagi dengan buah satu ini, buah yang banyak ditemukan ketika bulan puasa.
Susu kurma ternyata sangat berkhasiat untuk ibu hamil atau yang sedang mengidap maag.
Kurma sangat dianjurkan bagi penderita maag, Kurma mengandung 11,8 gram serat yang baik untuk sistem pencernaan Anda. Kurma juga dapat membantu mengendalikan keseimbangan asam-basa dalam tubuh.
Baca Juga: Berikut Resep Kentang Tumbuk yang Lezat untuk Berbuka Puasa, Ternyata Aman untuk Lambung
organ lambung akan terlindungi dari kadar keasaman berlebih yang dapat meningkatkan gejala asam lambung. Dengan mengonsumsi tiga butir kurma saat sahur dan saat berbuka puasa, gejala sakit maag akan berkurang secara perlahan.
Berikut resep yang bisa dibuat saat sahur atau berbuka puasa.
Bahan-bahan:
- 25 buah kurma (sudah kupas biji)
- 4 buah susu plain ukuran 250 ml (saya pakai low fat)
- 1-2 sdm madu
- 300 ml Air panas
Langkah-langkah:
