Network
CerdikIndonesia – Setiap bayi pasti memiliki perkembangan yang berbeda-beda. Dan setiap perkembangan setiap bayi juga didukung dengan makanan yang baik dan seimbang.
Bayi yang sudah memasuki umur 6 bulan keatas sudah bisa mengkonsumsi makanan pendamping ASI.
Makanan pertama bayi sebaiknya apa, ya?
Ada banyak pilihan makanan pertama yang baik untuk bayi anda, karena setiap makanan pasti memiliki kadar gizi, protein dan vitamin yang berbeda-beda.
Makanan yang baik untuk bayi anda yakni:
- Bubur halus berbahan tepung beras/ jagung dan sebagainya, memiliki kelebihan yaitu padat kalori, rasa cenderung tawar sehingga jarang menimbulkan reaksi penolakan pada bayi.
- Buah segar dengan tekstur lembut memiliki rasa yang beragam dan kaya akan enzim, tetapi belum tentu diterima dengan mudah oleh pencernaan bayi.
- Protein hewan seperti daging ayam, sapi, ikan atau telur diberikan setelah perkenalan makanan pertama.
Sebagai orang tua harus cermat mencari makanan yang baik untuk anak. Bukan hanya enak namun juga harus mengandung gizi seimbang, protein, serta mengandung karbohidrat sehingga anak siap untuk mengeksplor lebih banyak lagi aktivitas.
Tiga pilihan makanan bayi ini bisa menjadi referensi orang tua untuk memilih makanan yang baik untuk anak.
Jika makanan yang berikan ke bayi tidak seimbang maka perkembangan juga tidak begitu cepat bahlan bisa menyebabkan stunting.
Bayi yang sedang aktif belajar hal baru misalnya tengkurap, merangkak atau berjalanan membutuhkan asupan gizi yang lebih banyak.***
