Network
Untuk menggunakan bawang putih sebagai obat kolesterol alami, caranya sangat mudah yaitu Anda bisa makan tiga sampai empat siung setiap hari, jangan lupa banyak minum air untuk menghindari dehidrasi akibat zat diuretik yang terkandung dalam bawang putih.
2. Seledri
Cara mengonsumsi seledri sebagai obat kolesterol alami bisa dibuat sebagai jus.
Baca Juga: Bacaan Niat Zakat Fitrah Lengkap Untuk Diri Sendiri, Keluarga dan Orang lain
Mengonsumsi jus seledri sebanyak satu gelas sehari dapat menurunkan tekanan darah dengan maksimal.
3. Ketumbar
Air ketumbar dapat diminum untuk membantu menurunkan kolesterol jahat. Caranya dengan memasak dua sendok ketumbar dengan air mendidih dan saring.
Konsumsi dua kali sehari, yaitu di pagi dan sore hari. Bisa pula ditambahkan dengan sedikit madu sebagai pemanis rasa.
4. Daun salam
Caranya dengan menyiapkan 10 hingga 15 lembar daun salam yang sudah bersih dan rebus dengan 3 gelas air.
