Network
Dengan mengonsumsi air jahe, cara ini bisa membantu mengeluarkan keringat di dalam tubuh. Air jahe juga bisa melancarkan kesehatan saluran pencernaan menjadi lebih sehat dan menyerap sari-sari makanan dengan optimal.
3. Minum Teh Hijau
Teh hijau dapat membantu menurunkan berat badan. Alasannya karena kandungan antioksidan, vitamin dan mineral di dalam teh hijau dapat membakar kalori sebanyak 70-100 kalori per hari setelah mengkonsumsi teh hijau.
Apabila teh hijau dikonsumsi secara rutin, cara ini bisa membantu untuk menurunkan berat badan secara alami dan perlahan. Teh hijau yang dikonsumsi selama periode 12 minggu bisa mengurangi rata-rata sebanyak 1,3 kilogram berat badan.
Itulah 3 cara mudah dan alami yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan, semoga berhasil.***
