Jika menggunakan cengkeh, fokuslah pikiran kita pada ingatan Seperti apa wangi cengkeh itu seharusnya.
1. Hirup wewangian beberapa kali.
2. beri jeda istirahat tiap berganti wewangian sekitar 15 detik.
3. Lanjutkan wewangian lainnya, sekitar 20 sampai 25 detik titik lakukan pada 4 wewangian secara bergantian bergantian lakukan beberapa kali Tiap sesi latihan.
Baca Juga: Quotes dan Kata Bijak Tentang Revolusi yang Banyak Dicari, Cocok untuk Aktivis Mahasiswa dan Pemuda
4. Kerjakan ini minimal 2 kali sehari dengan wewangian yang sama
Jika gejala Anosmia ini tidak kunjung sembuh disarankan untuk pemeriksaan kedokter mengenai indra penciuman. bisa jadi gejala tersebut akibat virus covid-19 dan bila perlu tes swab.***