Network
Bukan hanya dapat menjaga kesehatan tubuh, olahraga juga memelihara kelenturan kulit wajah agar kulit terlihat cerah dan awet muda.
Oleh karena itu, lakukan olahraga ringan, misalnya joging, secara rutin setidaknya 30 menit tiap hari.
7. Lindungi wajah dari sinar matahari
Paparan sinar matahari yang mengandung sinar ultraviolet (UV) pada siang hari, sebisa mungkin dihindari.
Intensitas sinat UV tertinggi terjadi pada pukul 11.00-15.00 siang. Sering terpapar sinar UV dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan risiko kerusakan pada kulit, penuaan dini, bahkan risiko kanker kulit.
Demikian informasi cara mengatasi kulit kusam dengan cara alami yang dapat kamu lakukan.***
